martes, 17 de julio de 2012

Triatlon de Medina de Rioseco

15 de Julio de 2012, Crónica por César Vega

Si el sábado en otro tramo del Canal el Triatlón Palencia brilló tanto por cantidad como por calidad, el domingo tres tripalentinos nos propusimos volver a poner al Club en lo que somos, un club humilde, qué es eso de ser primeros por equipos, que luego se nos suben los éxitos a la cabeza..,en fin al lio.

Joseja (Peque), Luisfer y un servidor nos desplazamos a la bella villa de Medina de Rioseco para competir sobre distancia olímpica. La prueba empezó con media hora de retraso de la que pasamos la mitad dentro del agua que estaba tirando a fresquita, cuando por fin dieron la salida Luisfer salió como un delfín, Joseja a su estela y a mi me tocó la ingrata misión de cubrir la retaguardia, así que a cola. El circuito de natación un poco lioso, primero una vuelta pequeña (500m) para rodear toda la dársena y luego una grande (1000m) ya canal adentro. Si habitualmente nado mal, ayer fue peor que mal, saliendo de los últimos de verdad y encima con una transición de espanto donde solo me faltó caerme de culo con los pantalones por las rodillas (y estuve a punto).




La bici otra cosa, dos vueltas a un circuito de 20 km con repechos y como todo el verano mucho viento casi siempre de costado, a la ida un poco de cara y a la vuelta un poco de culo. Al ser con draftin, lo que optamos casi todos es por formar grupo. Yo tuve suerte y pude llegar con mucho esfuerzo a uno en el que me acoplé. De hecho iba un poco mejor que ellos, pero era imposible hacer la guerra por tu cuenta, el viento te devolvía al grupo así que en armonía y con buenos relevos completamos el circuito a una media por encima de los 34km/h. Por lo que pude comprobar si Luisfer era el 1º palentino en la natación, en la bici  Joseja tomó el relevo y se colocó  en cabeza, yo como siempre detrás.

Terminar la bici y 10 km para correr en un circuito muy parecido al del ducros, la temperatura era ideal y al ser de dos vueltas pues nos volvíamos a ver, por lo que pude comprobar los cambios en cabeza ya que Luisfer había vuelto a adelantar a Joseja. Creo que estos buenos mozos se equivocan, en triatlón hay que ser regular y en eso yo doy ejemplo, siempre el 3º, les tendré que dar lecciones.

Finalmente los tres terminamos una buena mañana de triatlón, con buena temperatura, buen ambiente y buena clasificación por equipos, a punto de pillar cajón, solo faltó haber esprintado para quedar en puestos de honor, claro que el sprint tenía que haber sido de aproximadamente 9 km. Bromas aparte Joseja quedó 2º en V2, y Luisfer y yo con buenas sensaciones


domingo, 15 de julio de 2012

Triatlon de Dueñas 14 de Julio 2012

14 de Julio de 2012, Crónica de Manuel Alvarez

Con el permiso del resto de participantes en el Triatlon de Dueñas de este fin de semana, en esta ocasión quiero ser yo el redactor de la crónica, ya que para mi, es una prueba muy especial, es mi primer triatlón.


Todo comienza en una apacible y tranquila mañana de sabado, practicamente todas ellas suelo salir con mis amigos del “pabellón”, pero este sábado era diferente y la ruta prevista era de mas de 100 Km, así que decidí dar un paseo en bici con mi hija, también aficionada a este mundo de la bicicleta y quien sabe si futura triatleta.
El tiempo se nos fue un poco de las manos y cometí el primer error del dia, comer tarde, eran casi las 3 y media cuando me levantaba de la mesa y este pequeño-gran descuido tendria sus consecuendias en la carrera a pie. Nunca jamás me ocurrió nada saliendo en bicicleta comiendo tan tarde, pero esto del triatlón veo que es otra historia.


Con la ignorancia correspondiente a un individuo novato como yo, llegue con toda mi familia (mujer, hijos, hermana, cuñado, sobrinos e incluso suegra de mi hermana) a Dueñas sobre las 4 y pico de la tarde. Ya con nervios, empecé a prepararme, la bicicleta en esta ocasión me la presto mi buen amigo Gonzalo de Bicicletas San Jose una 29” que rueda a las mil maravillas, da una seguridad sorprendente, parece que vas por asfalto y te permite ir muy, muy rapido. Por cierto quiero agradecer desde aquí este gesto de Gonzalo tan atento conmigo como siempre. Continúo revisando el material, zapatillas, casco, bidón de agua, etc… Me encuentro con amigos y conocidos, conversamos muy brevemente sobre las condiciones en las que llegamos al triatlón, me encuentro también a Sonia de Atalanta y también charlamos, pretende hacer la prueba con un horrible dolor de muelas, es una autentica Campeona, como admiro a esta chica...

Yo ya estoy listo, todo preparado, menos mi vejiga, y paso por un matorral para hacer un “pis express” antes de ir a boxes, llego al juez con el casco en la cabeza, tal y como debe ser, pero… con las prisas llevo la licencia de Ciclismo y no la de Triatlon, afortunadamente me conocen y no me hacen volver a por ella. Coloco el material en mi puesto, me aseguro de poner la bicicleta en la posición correcta, ya que en el último y único Duatlon que hice, la coloque al revés y me llamaron la atención. Vuelvo a otro seto para hacer otro “pis express”. Y vuelvo a la furgoneta para empezar a ponerme el neopreno, tarea nada fácil para mi, me “unto” de vaselina para evitar el roce en el cuello y facilitar el trabajo en la transición y termino justo a tiempo de hacernos una foto y subir al autobús que nos lleva a la salida de la zona de natación.

En el agua soy un desastre, pero me armo de valor y me coloco en una zona media del grupo, dan la salida y comienza la “batalla”, me dan golpes en la cara, me agarran de las piernas, hombros, etc… me “acojona” tanto tumulto, y dejo pasar a la gente para ir a mi ritmo, y comienzo a encontrarme comodo, mas tarde en la clasificación veo que salgo del agua en la posición 48 de 130 que salimos, algo impensable para mi, por cierto, quiero agradecer los consejos de los Villullas padre e hijo, Joselu, Elisabet y de Pablo Lucas, que me fueron de gran utilidad y los tuve muy en cuenta.


En la zona de transición me encuentro con varios compañeros del Equipo, entre ellos Gabi, que esta justo al lado de mi bicicleta. Comienzo a quitarme le neopreno, y comienzan las dificultades, los brazos no salen bien, el reloj se me atasca en la manga del neopreno, puf…. Me pongo nervioso y se complica mas aún, ahora los pies no me salen, veo a Gabi que se sienta para sacarse los pies de neopreno y pienso “ni mas cojones”, yo también me siento y empiezo a deshacerme al fin del dichoso neopreno. Casco, gafas, zapatillas y a la bici que es lo mio. Salgo 30-40 segundos después de Gabi, y me mentalizo para cogerle, sé que va bien en bici y puede ser buen compañero haciendo relevos. 


Comienzo a dar pedales con muchas ganas, voy bien de fuerza, adelanto a Sonia, y a 15-20 participantes antes de llegar a Soto Alburez, justo allí se produce una caída fuerte y por los pelos consigo salvarla, un poco mas adelante cojo a otros 3-4 compañeros de equipo. Llegamos a Villamuriel y se gira a favor del aire, aquí es donde me encuentro mas cómodo, rodando rápido, 30-35 Km/h, se forma un grupo con la gran mayoría de integrantes del Club de Triatlon Palencia, Pepe, Jorge, Raul, Gabi, Susi, y alguno mas que se me olvida. Los mas fuertes parecen ser Jorge y un Tripi con los que entro a relevos, en algún momento siento que voy incluso “sobrado” y sin quererlo dejo de rueda, a quien me precede. Vamos cogiendo a gente y el grupo ya es de 12-15 triatletas, pero nadie se suma a los relevos. Asi llegamos a la subida al pueblo, rápida bajada hasta la zona de boxes y aquí comienza mi penuria particular.
Bajo de bicicleta muy bien situado, calculo que entre los puestos 30-40, pero me pesan la piernas como si tuviera dos botijos de los de dueñas en los tobillos, y comienzo a tener nauseas a causa de la comida tardía. Como puedo, y a ritmo muy lento doy la primera vuelta al circuito, me adelantan continuamente, calculo que como mínimo pierdo 20-25 puestos, en la segunda vuelta mas de lo mismo, veo el pulsometro 170 ppm, puff … algo muy anormal en mi que a ritmos suave suelo ir en 140-145. Veo a Johana, Oscar, Juanma, tino, y el resto de mi familia que me anima y me dan un extra de coraje con el que llego a meta. Mas tarde vería el parcial de carrera, el 125 a mas de 5:00 min/km, pésimo.




Finalizo este primer trialon de mi vida en el puesto 63 de 130 participantes, pero con la plena satisfacion de haber logrado el objetivo marcado, que no era otro distinto al de acabarlo, y con el firme propósito de que este sea el primero de muchos otros triatlones en esta mi vuelta al deporte después de casi 20 años sin hacer absolutamente nada. Quiero agradecer los animos de todos los compañeros del triatlon, de los del pabellon, amigos y familia. Los que estuvieron en Dueñas y los que me han llamado personalmente para interesarse por como me fue.


GRACIAS A TODOS ELLOS.


Quiero dar tambien mi mas sincera enhorabuena a todos los participantes que consiguieron acabar, a la organización que salvo un par de detalles estuvo a la altura de la prueba y a todos los compañeros que están haciendo tan buenos puestos, como Ernesto, Yannick, etc... 

martes, 10 de julio de 2012

Triatlon Valle de Buelna

Cronica de Joselu Campo

El día amaneció soleado y tranquilo en Comillas, localidad que servía de punto de partida para el VII Triatlón Valle de Buelna. Esta prueba se disputa sobre las distancias 1.900 m de natación, 90 km de ciclismo y 21.1 km de carrera pedestre. Y no falto representación Palentina en el evento, donde por el Triatlón Astudillo acudieron Ernesto y Miguel Carrera y Carlos Anero y por el Triatlón Palencia Yannick Coustarot, Oscar Gomez y Joselu Campo.


Lo que en principio se presagiaba como una tranquila mañana de verano cambio bruscamente durante la primera mitad del segmento de natación. Un fuerte viento de noroeste rizo el mar lo que dificulto enormemente el segundo kilometro de natación y endureció los primeros compases del sector ciclista. El segmento de bici consistía en un recorrido rompe piernas que terminaba en la Localidad de Corrales de Buelna tras la ascensión de los altos del San Cipriano e Hijas, puerto este último en el que hizo su presencia la lluvia.
Finalmente la media maratón que daba soporte al sector de carrera pedestre se realizaba en un recorrido prácticamente urbano y llano de seis vueltas por Corrales de Buelna. 




Toda la expedición Palentina lograba finalizar esta dura prueba en buenas posiciones dentro de la primera mitad de la clasificación Yannick 38º y 6º en su grupo de edad, Ernesto 73º, Miguel 113º, Joselu 121º, Anero 151º y Oscar 152º.

Resumen: Gran prueba, muy recomendable, gran compañía y animación de lujo.

Para mí, esta prueba ha sido el reto principal del año, que ha sido posible gracias a muchos de vosotros con los que compartido entrenamientos y mucho más a los largo año, en especial gracias a Juanma y el resto de amigos que me han ayudado en el Dos Aguas, gracias a Toño y toda compañía acuática de los sábados, gracias a Yannick y Ernesto que además de entrenar me han acompañado a la prueba y sobre todo, gracias a Elisabet y Pablo.

ICAN Valladolid 7 de julio de 2012

Cronica de Cesar Vega

El pasado 7 de julio fue mi debut en la media distancia, con un exigente ½ IM en mi ciudad de acogida  (que no de procedencia). Más que una prueba, fue un fin de semana de triatlón, el viernes entre conferencias, la pasta party a la que asistí con mi sufrida familia, que ya era hora de que el triatlón les dé una alegría que mitigue un poco mis locuras, el sábado con los nervios propios de por la mañana, la carrera por la tarde y la postcarrera por la noche, y el domingo entre consultar clasificaciones y sestear un poco, la verdad es que ha sido ( deportivamente) uno de los fines de semana más intensos que he tenido. No me queda más remedio que recomendar esta prueba que por cercanía a Palencia, por recorrido y por la excelente organización compensa con creces el coste de inscripción. Vamos con la prueba.


La natación era1900 metros en el Río Pisuerga, ida en contra de corriente y vuelta a favor, como novedad decir que para hacerla más espectacular, en la playa de las moreras había que salir corriendo, subir al pantalán y tirarse de nuevo al río, vamos como las series mundiales, ya en el río al perder la estala de mi competidor Eneko Llanos decidí hacer mi carrera e ir a mi ritmo. El respeto a lo que me quedaba y ser mi debut en la distancia hizo que ya mis malos registros en natación fueran aún peores aunque he de decir que salí bastante cómodo. Sin duda se echaba en falta a Oscar Guardo para salir ya que el que me agarró no tenia fuerza suficiente y tuve que subir a pulso el embarcadero que hacia de meta.


La transición la verdad que bastante buena, para ser la primera vez que hacia el paripé ese de ir a por tu bolsa cambiarte y dejarla, visto los tiempos en torno a la media. Ya por la mañana se sabia que la bici iba a ser bastante dura y es que el sábado soplaba de lo lindo, no obstante entre que la bici es lo menos malo mío y que conocía el circuito al dedillo y sabia cuando apretar y cuando cambiar hizo que en este sector fuera por encima de mis previsiones, agradecer a Villullas los ánimos y las fotos. Lo malo es que a mitad de la bici empezó a dolerme bastante el estómago y aunque en la bici no me afectaba, sabia que corriendo las iba a pasar bastante mal, por lo que decidí no bajar el ritmo, buen parcial,por encima de los 31km/h adelantando a más de 30 corredores ( es lo bueno de salir de los últimos del agua) , buena transición y a correr. 



Como suponía la carrera un infierno y una impotencia ya que tenia piernas para hacer mejor tiempo pero a poco que pasaba de trote a carrera, tenia nauseas y tenia que aflojar de nuevo, la primera de las 4 vueltas decente pero a partir de entonces y al no entrarme nada de líquido cada vez peor ya que a las nauseas se podía añadir la deshidratación cosa que debido a que hacia más bien fresquete y que casi todo era por sombra, finalmente no se produjo, en fin terminé el sector carrera como pude con la certeza de mi mujer y mis hijos me esperaban para entrar en meta, total que los últimos 50 metros como tenia previsto entro con mis tres hijos trotando ( bueno la pequeña en brazos) hasta que el competidor que todos llevamos dentro observa que el crono lleva 5 h 29 minutos y evidentemente no puedo dejar que llegue a las 30, así que trotar nada, niños a la carrera que yo llevo a la pequeña, Tiempo final 5h 29m 33s y el 80 en la clasificación final masculina. Uno siempre se queda con la sensación de poder rebajar su tiempo y en mi caso de piernas estaba para más, pero al fin y al cabo era mi debut y mi objetivo era terminarlo, así que OBJETIVO CUMPLIDO.

domingo, 8 de julio de 2012

Triatlon Cross Villameca 30 de Junio 2012

Cronica por Jose Luis G.

Un componente del club se acercó hasta el pantano de Villameca para participar en el triatlón en su VII edición. El primer segmento se componía de 1000 m. a nado por las orillas del embalse donde se podía admirar el fondo a su paso. El segundo tercio trascurrió por un pinar con alguna zona de dificultad propia del btt, donde más de uno acabó con las costillas en el suelo, pero sin consecuencias importantes. 




Y por último la carrera, tres vueltas a un circuito entre pinos con subidas y bajadas, donde se atravesaba un puente, para llegar en lo alto a la meta, donde la organización, increíble no, lo siguiente, se volcó con los participantes. En fin, el próximo año habrá que repetir.