jueves, 24 de julio de 2014

Triatlón Olímpico Medina de Rioseco

Crónica por Miguel Fernández

6 de Julio de 2014, rondando las diez y cuarto de la mañana, localización, rio Pisuerga en su paso por Valladolid en lo que llaman la Playa de las Moreras. Se está celebrando un triatlón por Equipos y yo estoy en uno de ellos, dentro del agua, con un ataque de ansiedad terrible, hiperventilando y nervioso, solo oigo las voces de Susi intentado calmarme, cosa que no consigue, casi diría que lo contrario, pero mejor que no lo sepa. Mi cabeza llena de pensamientos y entre ellos, el estar apuntado a un triatlón olímpico. -¡Como coño voy a acabar un olímpico si ni siquiera soy capaz de acabar un sprint!.



10 de Julio de 2014, ocho de la tarde, localización, rio Carrión, en su paso por la localidad palentina, exactamente en los pilares, a mil metros de distancia de donde el Club Triatlón tiene su local. Jesús Villullas sentando en un lateral de los pilares esperándome. -Te veo dar brazadas y no avanzas, estira más el brazo, decía Villulas. Al llegar al local del club Villu cogió uno de los remos de piragüismo me explica lo que a su entender hacia mal. Parece que entiendo mi defecto y tengo que corregirlo, algo que da sus frutos en mis siguientes entrenos en el rio.



Día D y hora H, en Medina de Rioseco, en la Dársena del Canal de Castilla, lo que para mi fue el verdadero debut, no solo en triatlón, si no es una distancia que para muchos se hace excesivo, y en la que yo me siento mas cómodo y disfruto más. Sí una vez más me encuentro en el agua, dentro de la Dársena a punto de dar la salida, con cierto nerviosismo y a la vez ilusión. 



Empieza a chapotear el agua y me digo a mi mismo, -Vamos, esto empieza, adelante. Comienzo a nadar, la cosa pinta bien, van pasando los metros........ y vuelve la ansiedad, a hiperventilar y siento la terrible necesidad de parar para coger más aire del que inspiro nadando, no se por que, pero no soy capaz de controlar la respiración, miedo a una pata, un codazo??¿¿, no lo se pero me siento atenazado. Voy avanzado como voy pudiendo y ¡ZAS!, codazo en toda la boca -Ves, ya te has llevado el primero y no pasa nada, me dije a mi mismo. Voy cogiendo ritmo y me empiezo a relajar, empiezo a nadar bastante cómodo aunque a un ritmo lento, pero para mi es mas que suficiente, necesito salir del agua en las mejores condiciones posibles, estar relajado. Llego a lo que es la ultima boya para dar la vuelta al canal y volver, aproximadamente 400m me quedarán, empiezan a caer cuatro gotas, o al menos eso me pareció, digo pareció por que de repente empieza a caer una tromba de agua, granizo y vete tu a saber cuantas cosas más (debía estar muy cabreado ese de arriba), y por extraño que parezca, me siento terriblemente cómodo nadando, eso si, a mi ritmo, y brazada tras brazada echo mano a la barandilla de subida, fin de la natación.



Salgo corriendo desenfundandome el neopreno, llego a los boxes, escurro todo lo que puedo los calcetines, me pongo las zapas, echo mano a la bici y a dar pedales. Empiezo a dar caña, necesito ver si tengo alguien delante para ir a su caza, pasan 4 Km y ¡bingo!, veo al primero, motivado le doy caza, sigo a mi ritmo y voy adelantando gente, me siento cómodo, no voy a tope pues tampoco se cuantas fuerzas me quedaran para la carrera, pero tengo que dar caña. No acabo la primera vuelta y veo a Villullas montando en la moto de seguridad, vaya avería, pinchazo o lesión?¿ Ya me enteraré, yo a lo mio. Ultima vuelva, sigo a buen ritmo, gel, agüita y a liquidar el sector de la bici, al final se saldó con casi una docena de adelantados.



El sector de la carrera fue bastante entretenido, como todo en la vida, hay dos tipos de corredores, los que les importa tres narices pisar un charco y por ende salpicar a todo el mundo, y los mas tiquismiquis que van saltando los charcos no sea que se manchen, pues si, yo soy de los segundos, pero para mi fue divertido ir esquivando charcos y viendo a la gente que es lo que hacia con ellos. Chorradas a parte, el sector de la carrera fue bastante cómodo para mi, fui a un ritmo constante de 4:50 y sin tener bajones, creo que tal vez dosifique demasiado en la bici, pero eso me hizo disfrutar a tope lo que para mi fue mi primer triatlón, también tuve la oportunidad de echar en guante a algún corredor, cosa que me gusto, pues me dí cuenta que tengo capacidad para una prueba de este calibre.
Acabado el reto toca pensar en los próximos, y disfrutar del momento y de esas cañitas que tomamos al acabar la carrera.




Y mis más profundos agradecimientos a Jesús Villullas, por su ayuda y paciencia conmigo.

lunes, 21 de julio de 2014

IV Triatlón Ciudad de Palencia

El Club Triatlón Palencia se dispone a realizar, un año más, el TRIATLON CIUDAD DE PALENCIA. Siendo este el cuarto año y con la misma organización que en las pruebas anteriores, deseamos volver a satisfacer a todos los participantes y espectadores con esta espectacular y bonita prueba por nuestra ciudad, añadiendo un poco mas de ambiente por realizarla el fin de semana de nuestras fiestas patronales.
La prueba será el Domingo 31 de Agosto y dará comienzo a las 10:30 de la mañana. Los BOX y Meta se encontraran ubicados en la Av. Santiago Amon y Plaza Pío XII.

Mas información en las fotos adjuntas.





sábado, 19 de julio de 2014

Triatlón contrarreloj por equipos Valladolid (EQUIPO B)

Crónica por Daniel

Bueno me toco, esto no se como se empieza pero por otros amigos algo así "hola soy Dani ya me iréis conociendo", creo que no voy por el buen camino, vamos al grano.


Todo comienza sobre el 20 de Junio, yo me encontraba de vacaciones (que recuerdos, ya me olvide), y empiezan a llegar wasap al grupo de triatlón, concretamente de Jesús, indicando de un triatlón contrarreloj por equipos playa de las moreras Valladolid y empiezan los primeros movimientos, como suele ser habitual Diego en dos segundos, junto con Miguel (que se apuntan a un bombardeo ambos), confirman que acudirán, en mi caso sin apenas pensarlo también digo que cuenten conmigo, así como Charly, Guti, Isra, Joseja, que junto con los Villullas y Diego compondrán el grupo A, y por otro lado Miguel, Andrés, Juanma, Susi, Raúl y el menda, seremos el grupo B tengo que confesar que cada vez que veía quien estaba en mi grupo sudaba lo que iba a sufrir corriendo, pero bueno a lo hecho pecho.

Después de calentar algo el ambiente, típico de estas pruebas, (de un grupo a otro: os vamos a pasar por encima, vais a hacer como España en el mundial......)



Llega el día señalado y nos dirigimos hacia Valladolid, el día no apunta buenas maneras el cielo encapotado, y la temperatura justita a primera hora de la mañana (sobre todo para meternos en el agua).

Nos preparamos todos con nuestros atuendos de guerra y nos dirigimos hacia los boxes, según llegamos nos indican los jueces que tenemos que entrar todo el grupo a la vez, pasados unos minutos llega Miguel y conseguimos entrar todos a boxes, dejamos todo la tienda de acampada preparada y cada uno de los miembros del grupo realiza su calentamiento personal, yo en particular quería saber como estaba la temperatura del agua, me pongo el neopreno y al agua, primera gran noticia "joder" si no esta fría, después de unos minutos los jueces nos llaman para salir.



Antes de meterse al agua las ultimas conversaciones del grupo, tu delante yo detrás tu en el medio, tu cierras el grupo......, en definitiva pistoletazo de salida y no sabíamos donde teníamos que ponernos cada uno del grupo (esto no va a ser tan fácil como parecía en el papel)



La transición de nado cada uno como puede, hasta la primera baliza, vamos en grupo, pero una vez que giramos empieza el descontrol, Juanma nos abandona por otro equipo, se equivoca y les empieza a seguirles jejeje.....mientras tanto por detrás Miguel no tiene su día y empieza a ponerse nervioso y a cantar la canción de Bustamante, perdonameeee..... No encontraba el ritmo pero para pedir perdón, el jodido si podía, desde aquí te quiero dar muchos ánimos, todos los integrantes del grupo hemos pasado por ese momento, y no hay que pedir perdón a nadie, animo MIGUEL que eres muy grande....... Salimos del agua cada uno con un tiempo, y yo pensando que mis compañeros vienen detrás ayudo al salir del agua a dos integrantes de otro equipo, los chavales acojonados me indican que no son de mi equipo, los jueces me ven y me indican que puedo ser penalizado (finalmente no lo fuimos)



Vamos a por la segunda transición, cogemos la bici y empezamos a coger a algún equipo, Raúl (que esta fuerte) tira del grupo y avanzamos cogiendo el ritmo.... En la primera vuelta Miguel nos indica que ha pinchado, pero esta ocasión no canta la canción de perdonameeeee.... y nos indica el pinchazo, "que pena con las ganas que tenias", seguimos el resto, decir que el circuito era bonito a la vez que peligroso y en la segunda vuelta en una rotonda de un parque aparece el Marc Márquez del equipo Raúl, joder como entro cruzado con la rueda trasera y por segunda vez, con ambas ruedas a la vez pero libra, como un autentico piloto de moto GP si señor.



Finalmente la ultima transición y la mas temida por mi parte, dejamos las bicis y nos echamos a correr, circuito entre un parque y paseo al lado del río (nada bonito) y como Miguel se retiro me paso la batuta para cantar, a los 500 m Andrés, Susi y Raúl ya están mirando hacia atrás y yo con buen tono le empiezo a cantar la canción del día perdonameeee....... perdonameeeee...... Joder que manía con correr, si lo dice mi padre "hijo correr es de cobardes", y yo lo sigo al pie de la letra, soy un ROMERO, pero mas no puedo hacer, después de un buen cable de mis compañeros (literalmente) llegamos a meta.



Terminamos, con una experiencia muy bonita y no conocida en el triatlón, por mi parte, un placer haberlo compartido con este grupo y espero que no haya sido un tostón todo lo que he escrito. Espero ser mejor cronista que triatleta........




En cuanto a los tiempos un total de 1:19 quedando 29º en la general por equipos



Triatlón contrarreloj por equipos Valladolid (EQUIPO A)


Crónica por Diego Puertas.


Este triatlón empieza semanas atrás, ya que había que hacer un grupo de por lo menos 4, al final salimos 12 y tuvimos que hacer dos equipos, se intento hacerlos nivelados para no tener que esperar a nadie en el agua pero no es fácil, de todos modos yo creo que salio todo fenomenal y los equipos salieron nivelados ya que no hubo mucha diferencia entre el grupo A y el grupo B.

Bueno, el día de la carrera me lo pase fenomenal y fue unas risas, yo creo que es el triatlón que mejor me lo he pasado con diferencia. Muy buen ambiente si señor.

Grupo A
Diego puertas
Guti
Jesús Villullas
Isra
Charly
Joseja



Llegamos al aparcamiento de la feria de muestras y allí nos preparamos, el grupo A del que yo era integrante salíamos mas tarde y pudimos ver la salida del otro grupo, los cuales estaban nerviosos ya que debutaban 2 ( Miguel y Juanma). 



Nosotros el grupo A estuvimos haciéndonos fotos hasta la salida ya que los Villullas son muy cucos, la estrategia a salir era que Charly y yo tirábamos en el agua y todos detrás pues así fue hasta la primera boya, ya que Joseja se quedo clavado, Charly y yo nos quedamos con el mientras los demás seguían ahh es de mencionar que es la primera vez que villu padre me gana en el agua.



Bueno llegamos a la orilla y allí estaba todo el equipo animando y de risas, hacemos una transición bastante rápida y nos coge el Joseja y nos saco a todos los ojos, es mas hice mejor sector de bici en Valladolid con curvas cerradas que en Grijota en línea recta, tuvimos que pedirle clemencia a Joseja varias veces porque se quedaba algún componente del equipo, se casco a ojo 15 Km. el solo vaya fenómeno.



Por cierto el circuito muy chulo, tuvimos durante toda la carrera una lucha con el equipo triatlón Parquesol que fue muy bonita.



Llegamos a la transición yo pensaba aquí me iban a sacar los ojos pero bien hicimos un sector curioso ya que me llevaban a mi que era el que menos corría, aun así salio el Km. a 4:05.Gracias a Jesús y a Guty ya que fueron animando y poniendo ritmo toda la carrera, mención especial a Charly que aguanto toda la carrera dentro del tiempo por si pinchaba isra o yo.




Una nota el mariquita del Isra si se le aprieta el niño responde no se que me da que es un vagazo
Gracias a todas nuestras fans por las fotos y los ánimos. Al final debimos quedar los 13 pero eso es lo de menos, ya que fue un triatlón para hacer equipo y disfrutar todos juntos.




viernes, 18 de julio de 2014

Triatlón Media Distancia de Riaño 2014

 Crónica por César Vega



Para variar voy a empezar una crónica por la conclusión final. Cuando no estás lo suficientemente preparado, no compitas, en el peor de los casos te lesionas, y si eres afortunado y tu cuerpo resiste, simplemente sufres como un perro.

Y eso último me pasó a mi en Riaño en una prueba ejemplar, de 11, buena (organización ejemplar), bonita (entorno maravilloso) y barata (70€ por un ½ IM es un precio más que competitivo). Se supone que un VT1 no solamente lo es por edad, sino también por la experiencia acumulada y en mi caso (con experiencia ya en estas distancias) sabía positivamente que no estaba para correr una media maratón y menos con el circuito tan duro que nos obsequiaron, pero no adelantemos acontecimientos y vamos a la prueba.


Se nadaban los 1900 en el pantano de Riaño con agua muy fresca. A pesar de ser el pantano más grande de Castilla y León nos empeñamos en ir todos juntos y en la primera vuelta nos dimos más golpes que en el canal de Castilla, ya en la segunda se abrieron huecos y pudimos nadar a nuestro aire. Yo consciente de mis limitaciones me dedique a conservar y salí con unos 40 minutitos, un poco peor de lo previsto, pero aceptable.



Mención aparte merece la primera transición que se desarrollaba en la cuesta de acceso al pantano con una pendiente superior al 10% y donde era literalmente imposible (y así nos avisó Amancio) hacer una cabalgadura descalzo. Hubo quién optó por subir la cuesta descalzo (craso error por las piedrecitas que se clavaban) y otros optamos por cabalgar calzados que creo que fue la mejor opción ya que adelanté en la cuesta a unos pocos “corredores”.



El circuito de bici era engañoso ya que constaba de tres vueltas sin grandes desniveles (para estar en medio de los picos de Europa) pero con un continuo sube-baja que daba un desnivel positivo de 400 m por vuelta que no es moco de pavo, a eso se le unía un continuo viento (generalmente lateral) que hacia que gastases más de lo que creías, creo objetivamente que hice un buen sector adelantando a unos 10 ciclistas, alimentándome correctamente (la experiencia es un grado), y relajando los últimos 7 km para llegar lo más fresco posible a la carrera.



Y es en la carrera donde por este orden pequé y peté. Una microrotura de fibras en el gemelo me había tenido casi un mes si correr ni un metro, y aún así sabiendo que no estaba preparado me presenté en la prueba, mi primer pecado fue la avaricia, fui porque lo había pagado. Es cierto que me apunté en marzo y que tenía bien planificado el entrenamiento para llegar bien, pero si las circunstancias cambian hay que ser lo suficientemente maduro para adaptarse. No obstante una vez que estaba en la prueba me dije, venga nadamos, hacemos una buena bici y me retiro con dignidad antes de correr, y ese fue el segundo pecado, la soberbia, el creer que una buena forma física general vale para todo y evidentemente no es así, la capacidad física es limitada.



Y más con la encerrona de la media maratón que nos metieron, para los que no conocen Riaño, os lo resumo: Sólo hay dos direcciones, cuesta arriba y cuesta abajo, además al estar encajonado entre la carretera general y el pantano, el espacio es muy limitado por lo que el circuito era de 5 vueltas demoledoras donde sólo pensabas en lo que te queda.
La primera vuelta ya vi que lo que me esperaba era un infierno, a pesar de ir corriendo me iban adelantando compañeros, el apoyo de la familia y de todo el público (impresionante) me hizo tomar una decisión que todavía no se si es la correcta, terminar cueste lo que cueste y claro en la segunda vuelta (de 5) peté, me marqué la obligación de subir andando los cuestones e ir trotando a mi ritmo el resto del recorrido, y así hasta el final, sufriendo como no lo he hecho en mi vida. Evidentemente a ritmo de peña de San Antolín el gemelo no me dio ningún problema y tampoco es consuelo que el 80% de los corredores en sus últimas vueltas también terminaran andando, hacer una media maratón en más de 2 horas y 10 minutos es indigno, no ya por el tiempo en sí, sino por la certeza previa de que sabia que esto me sucedería, y es que llegado cierto momento, terminar no es lo importante, e incluso el tiempo final o el puesto es relativo, uno compite por estar contento consigo mismo y yo desde luego en esta ocasión no lo he estado.


Como nota positiva, además de recomendar este triatlón a aquellos que si que estéis preparados, si que estoy satisfecho de mi capacidad psicológica para seguir corriendo sabiendo que me faltaban más de 15 km de auténtico infierno.  

domingo, 13 de julio de 2014

VI Triatlon Cross Sprint de Dueñas

Crónica por Jesús Villullas.

Y llego el IV Triatlón cross de Dueñas, mi pueblo y cuando digo mi pueblo es porque parte de mi vida y de mi corazón están allí. Todo empieza unos días antes cuando María toma la decisión de apuntarse a su primer triatlón sprint. Animada por mi hijo decide participar, se inscribe y ya no hay marcha atrás. A medida que se va acercando el día los nervios te visitan con más frecuencia (totalmente normal) es más, a los que ya hemos hecho varios de vez en cuando nos aparecen.ç

Es sábado día de la prueba, comemos ligero para no estar pesados y a las tres mi hijo y María van a por los dorsales. Los colocamos y preparamos todo el material, mi hijo me dice: que comodidad esto de correr en casa. La verdad es que sí que cuando una prueba la tienes en casa, la comodidad que te aporta se nota.
Vamos para boxes y como siempre empiezan a aparecer caras conocidas, tanto de triatletas como de acompañantes. Hablas con unos y con otros cuando te das cuenta es la hora. Además en Dueñas organizan una prueba de promoción, para aquellos que quieran probar un triatlón con distancias muy asequibles.

Dan la salida de promoción, nadan 300 metros se les anima y cuando el ultimo sale del agua, empezamos a meter las bicis en boxes. A mí me surge la duda si entrar antes o después por el motivo de que si la bici está mucho tiempo al sol el agua de la ponchera se calienta y cuan vas a cogerla te dan ganas de prepararte un té.
Ya todo puesto en boxes, salimos, y empiezan a llegar del sector de ciclismo, los de promoción, solo les queda la carrera a pie. Acaban y alguno comenta lo durillo que es.
Nos vamos al autobús que nos lleva a la salida de la natación, allí nos ayudamos a cerrarnos los neoprenos y al agua. Comenta un juez: ¡Atentos estáis a las órdenes del juez de salida!, aquí me relaje un poco pensando que nos iban a decir lo de siempre, (salida chicos, salida chicas, y cuando salgáis del agua entregáis gorro) pues ni lo oí de repente piiiiiiiiiii!!!! ala a nadar, joder un poco de molestia en el hombro izquierdo pues sin forzar mucho. A mitad de recorrido me enredo con unas algas, me sentí como un pez en una red, ¡vaya ya me han pescado!¡jajaja!, me echo para el centro y vamos bien levanto la cabeza y veo que me encuentro en un grupillo de 6-7 libre de golpes, así que aguantando hasta la salida del agua.


Cojo la bici y tira para adelante veo a Charly, que nada bastante más que yo y lo tengo ahí, me crezco a por él, lo cojo y cuál es mi sorpresa que delante esta Raúl que ha hecho un sector de natación muy bueno a por él. Nos juntamos en lo alto de la calle los pastores. Raúl va sin automáticos pero tiene un sector de bici bueno. Nos vamos los dos, descendemos y entramos en el canal, nos cogen dos, dorsales 15 y 36.


¡¡¡ Cómo nos lleva el dorsal 15!!! Nos cuesta seguirle la rueda. Después vi que tiene el 2º mejor tiempo en bici, eso lo dice todo.

Llegamos a los pies de la cuesta de la pala y tenemos al grupo de Alfredo (botijosport), José Luis (triticam), Israel va con ellos, llego tocado y la cuesta se me amontona, nos quedamos Raúl y yo y así hasta boxes. Llegamos a boxes y Raúl me dice: Ahora nos vemos Villu, él va si automáticos y su transición es más rápida, yo tengo buena carrera, pero cuando estas cansado la cosa a veces cambia.

Empiezo a correr ¡¡ qué mal!! No encuentro ritmo y cuando lo empiezo a encontrar la calle se pone P´ARRIBA!!! . Veo a Raúl y un poco más lejos va mi hijo, jeje cada día mas me cuesta cogerlo, si entrenase solo lo vería en la salida. Doy la segunda vuelta corriendo voy cogiendo a alguno, al final en meta 10º UN TOP TEN!!!!

Mención especial a María por su debut en triatlón sprint y además duro. Bravo María ya ves que sin apenas entrenar has cruzado la línea de meta, en cuanto entrenes iras mejor de fuerzas y más rápida. Sé que estás pensando participar en el de Torquemada, pues venga a por ello.
Por equipos quedamos en 2º lugar a 2 minutos 46 segundos de los primeros.

Componentes del Club Triatlón Palencia en Dueñas: Raúl, Susi, Dani, Javi, Israel, María, Mateo, Charly y servidor

Gracias a mi familia, compañeros y publico por los ánimos que nos habéis dado a todos.



Triatlon Olímpoco Arroyo de la Encomienda





Crónica por Cesar Calle

       CRÓNICA TRIATLON OLÍMPICO ARROYO DE LA ENCOMIENDA


Llegamos a Arroyo como auténticos pros, con chófer propio que nos lleva hasta allí, nos ayuda a bajar el material, a preparar las bicis… gracias Ángel!

Vamos a recoger dorsales y primeros inconvenientes, nos dan un pegatina para el dorsal del brazo, tipo calcomanía, que nos dura puesta lo mismo que el agua en una cesta. En un segundo intento, dura menos aún. Recogimos también la bolsa de Yannick, que por unos problemas físicos no puede ir a la prueba, pero vamos, que con lo que he tardado en escribir esta crónica, ya está más que recuperado.

Empezamos con el calentamiento, un vueltecilla en bici viendo la primera subida, y rápido al río que hay cámara de llamadas, y sino no vamos a poder calentar. Cerquita del box con encontramos con Roberto Andrés y Fernando Vaquero, más palentinos en la prueba!!!

Comienza la natación y hay una salida adelantada por parte de algunos nadadores, pero como no los jueces ven que no se paran, dan la salida. Para mí un gran fallo, si salen antes de tiempo, apunta dorsales y descalifica, y no les des ventaja.




 La natación es bastante cómoda, río ancho y mucho espacio para nadar, tanto espacio que hacia la mitad del recorrido de ida me como una rama de un árbol bastante grande (con la de veces que nadamos nosotros en el río antes de una prueba? No lo hacen también el resto de clubes organizadores?).

Salimos del agua Toño y yo bastante cerca, y a por la bici… Para mí fue la bici más dura que recuerdo en un triatlón, un aire de cara que me hacía ir a poco más de 20km/h, y que me hizo reventar… Creo que lleve para casa hasta un par de caracoles pegados en el cuadro. Aquí Toño disfruto de lo lindo, que este año está muy fuerte con la flaca.

 Por fin llegamos a la T2 y a correr. Después de una bici tan dura se hace complicado empezar a correr y coger sensaciones, así que poco a poco hasta la meta. Como ninguno de los 2 somos buenos corredores, pues pusimos ritmo diésel y hasta el final.


Aquí viene lo bonito de este triatlón!!! Pagas 40€ de inscripción, en la bolsa del corredor te dan más bien poco o nada (simplemente la bolsa de tela típica), y cuando vas a coger el avituallamiento final, te dan a elegir entre un aquarius o un botellín de agua, y te marcan el dorsal para que no cojas más!! Me pareció increíble, pero bueno, que se le va a hacer.

Vuelta a casa y a descansar, ¡qué nos lo hemos ganado!

Agradecer los ánimos durante la competición de Ángel, César Vega, Rosa y Enrique.


PD: No os dejéis entrenar por Toño, no es buen entrenador, porque siempre me gana!!!! JAJAJAJAJAJA