¡¡¡ Feliz Navidad ¡¡¡

El Club Triatlon Palencia les desea unas felices fiestas 

y un Año nuevo lleno de Salud, Paz y Trabajo.

Que nunca os falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar,

 algo que aprender, un lugar donde ir y alguien a quien querer. ¡Feliz 2013!

Triatlon Palencia en Francia

Cronica de Pepe Rodriguez

Se disputo la II edición del Triatlon Olimpico en la localidad francesa de Cassis, localidad cercana a Marsella, se trata de un pueblo costero precioso, este año se ha celebrado el día 30-09-2012 con dos vueltas en la playa de Cassis en un circuito de 750 metros con fuertes olas, y como se aprecia en la playa de piedras que hacian daño en los pies.

Después circuito de bici con rampas muy duras del 17% nada más salir continuando con en circuito de ida y vuelta bastante duro que además estaba mojado por que había que tomas precauciones y del mismo estilo el circuito de carrera en dos vueltas también con fuertes desniveles que lo hizo muy duro.

La participación ha sido superior a los 400 participantes

El pasado año hice 3,12,13 y estre año he bajado 2,57,50  quedando 6º en mi categoría

Duatlon Cros de Almazan

Cronica por gaby:

El 6 de octubre se celebro el duatlon cros de almazan al que asistimos mateo y yo.
Kedamos en casa de mateo sobre las 11:00. Cargamos las bicis en la furgoneta y nos pusimos camino de almazan, viaje largo pero que se hizo corto ya que mateo tiene historias por cada pueblo que pasamos, si no ha estado trabajando ha estado corriendo con la moto. Despues del dolor de cabeza que me ha levantado el compañero mateo,llegamos a almazan y vamos al parque donde se va a celebrar el duatlon, damos una vuelta para ver el terreno y a la furgo a comer un plato de arroz.Despues de comer vamos al bar a tomar un cafe y nos encontramos con Emma que estaba alli en soria con javi garcia.Vamos ya a por los dorsales y vemos aparecer al equipo del calatayud en manada, menos mal que han venido un gran numero de corredores de este equipo por que solo habia 50 inscritos.
Nos preparamos y vamos a dar una vuelta con la bici y enseguida nos damos cuenta que el sector de bici lo han cambiado, nos dicen que son dos vueltas y que se va por un pinar.Dejamos la bicis en boxes un par de carreritas y a la salida.
Se da la salida y se va como motos, se empieza a estirar rapidamente le gente, y veo que va mucha gente delante de mi y voy a tope. Primer KM y el garmin dice 3:29 y no voy bien el segundo 3:40 y el grupo en el que iba se me ha ido bastante, por lo que decido bajar el ritmo porque voy sufriendo mucho y el nivel es bastante alto.Me he quedado solo por delante se van y por detras nadie (ke corra el aire).

Me empizo a encontrar bien y cojo a 2 con los que llego a boxes.Cambio de zapatillas y se me han ido 20m, les alcanzo y empiezo a tirar para coger a 3 que van delante pero solo me ayuda uno y poco, por lo que dejo de tirar.Llegamos a la zona de pinar y nos juntamos 6 corredores les hemos alcanzado en una subida.Llegamos a una zona de pequeña bajada y me sorprende una subida a derechas muy corta pero dura y tengo ke bajarme de la bici.Se me han ido unos metros y llega una zona de bajada con piedras y arena en la parte de abajo, y me vuevo a quedar solo.Llego a la zona de carretera y tiro fuerte para cogerles, he reducido la ventaja pero no llego hasta ellos me quedo sin fuerzas.Nos empezamos a cruzar con los primeros y como no javi garcia y ruben ceballos.Al hacer el giro sigo solo y miro quien viene detras y veo que viene amancio, subo un piñon para ir mas relajado y dejo que me cojan.Me cruzo con Mateo y como siempre viene solo, cualquiera le sigue el ritmo.Llegando al pinar me coge amancio, y me pongo a rueda, enseguida cogemos a gente y formamos un grupo de 6 corredores.Llegamos a la zona donde me baje en la vuelta anterior esta vez subo bien, pero el que va delante de mi hace que me corte de amancio y otros dos, y en la bajada se ma van definitivamente, el chico que me ha cortado no puede seguir mi ritmo y me quedo solo otra vez.Llego a la zona de carretera y otra vez a tirar yo solo a tope, veo al grupo de amancio pero se me esta llendo cada vez mas.Por detras vienen tres y dejo que me cojan, para relajar las piernas en la carrera pero el animal que viene tirando nos pone a mas de 40. Llegamos a boxes los 4 y otra vez salen todos delante de mi, cojo a alvaro del uno publicidad, y me dice que tiene un pinchazo en la pierna que no va bien, y le digo que yo voy a tirar a ver si cojo a tres que tenia delante.Enseguida les paso y veo a lo lejos a amancio con otro corredor del deporama soriano, ni se me pasa por la cabeza ir a cojerles.Llegando al Km 2 veo que he reducido la ventaja con amancio, miro para atras y viene alvaro como una moto y no se como subo el ritmo.A 300 metros de la meta, dejo clavado a amancio y al otro y llego por delante de ellos.
Al final puesto 20 no muy buena carrera, pero el ultimo sector me ha dejado buen sabor de boca.Mateo puesto 29, buena carrera, ya que creo que eramos pocos corredores pero un nivel muy alto.
Nos pegamos una ducha y volvemos para casa pensando ya en el proximo duatlon de soria el viernes 12 de octubre.

Cronica del II Triatlon de Palencia

Cronica por Tino

"Y... llegó el día,caluroso y veraniego, estaba aquí nuestra IIª Edición del Triatlón Ciudad de Palencia;ese día en el cual nuestro Club pretende saborear y..hacer que saboreen los demás del  Triatlón de la ciudad !!!

Con una participación, en cuanto a número extraordinaria y, en cuanto a estrellas aún mejor....(todos y cada uno de los que formamos parte del Club Triatlón Palencia y Club Triatlón Astudillo!!!)unos participando,y otros colaborando en labores organizativas para que todo estuviera a punto en la prueba.
Así,y a eso de las 11.30 horas,daba comienzo el primero de los segmentos de la prueba,el de mi temida natación¡¡

Hubo 3 salidas para los participantes-(federados,chicas y no federados)-lo cuál hizo que todo transcurriera de una manera perfecta,sin agobios, sobretodo para para los que nos sentimos en el agua en un hábitat incómodo,extraño,difícil...

En mi actuación personal he de decir que conté con una ayuda fantástica por la margen del río Carrión,Yohanita,mi hermana pequeña Cuca y mi cuñado Sergio ,con su primogénito Alex,y.. porsupuesto mi amigo Alberto.Gracias a su empuje no tuve problemas en decidir dar una brazada tras otra aunque reventara,aunque tuviera que ir hasta Valladolid,no les podía fallar.

Salí del agua mareado,como siempre,pero feliz de dejar atrás lo más duro para mi,el río.Me ayuda a salir del mismo Lici,voy hacia boxes y veo a Pablo Lucas(cómo le echamos de menos,qué bien lo hubiera hecho!),a Richar (otro crack!)y me encamino hasta la bici ; fui incapaz de mantener un equilibrio seguro hasta allí!

Me quito el neopreno,me mareo,pero sigo con los quehaceres de la transición...,me caigo hacia delante y me apoyo en la barra de boxes,lo veo mal,mi hermana peor.. pero !ni de coña me retiro!ya tenía lo más difícil hecho!!!
Salgo con la bici a trancas y barrancas,sigue el mareo aunque mas ténue,y..justo levanta Merche  el banderín azul y catacrack!! ostiazo contra el suelo;al principio pienso que me he partido el dedo pulgar pero... me da igual porque no me voy a retirar,como si le llevo colgando! la bici está hecha un ocho,los piñones mirando a Cuenca y las manetas de los frenos a Ferrol.El tema se pone feo...

En mis primeras pedaladas noto un agarrotamiento inusual en mis piernas;bien es cierto que no hago muchos km,s al año pero intento llegar con la suficiente ligereza de piernas a las pruebas siempre que puede mi calendario adaptarse a éllas,y.., ésta era una de éllas,es nuestro Triatlón,el mejor del año,el mejor del mundo!
Pero no acaban aquí las desgracias..nada más girar hacia la Avenida Viñalta me pica en la lengua algo,pienso rápidamente que es una avispa y vuelvo a vislumbrar que los astros alineados quieren que no acabe el Triatlón,me asusto un poco pero unos km,s mas tarde veo que es un dolor soportable.

Enseguida se hace un grupo de 3 unidades al que luego en la subida se añaden 2 más,entre éllos uno de los nuestros,Callejo,al que conocí 3 días antes nadando en el río.
Con ganas de bajar de la bici, antes de pasar por boxes,se pasa por el Camino Collantes....,ese punto de la carrera donde uno se quiere hacer el machito,el sobradete....,porque por allí vivo,y allí están mis padres,dejando la tarea cotidiana por un momento, porque no sé cómo ni por dónde pero siempre acaban sabiendo dónde y cuándo corro cada fin de semana,que grandes son! además mis vecinos y mi hermano también salen a gritarme,que no a animarme...: 

 !ya es hora,que viene el coche escoba! !hace media hora que pasaron los primeros!!vaya paquete!!(esto último no sé si tomármelo a lo Makelele o a malas!!jeje!

Bueno,en los triatlones tienen mucha razón....ya que muy adelante no es que quede...!

En todo caso este paso por tu casa  es un punto de inflexión en la carrera,motiva y gusta una barbaridad .

Y siguiendo con el final del triatlón,nos queda el recorrido a pie...;dice mi Yohana que hasta me cambia la cara,que parezco otro y que me ve mucho más suelto.Y que razón tiene,siento que llega mi momento,el de parar la sangria de que la gente me pase y... tomarme la justa venganza!jeje

Hizo mucho calor,se notó lógicamente más en esta disciplina, y también porque ya eran las 12 y pico del mediodía.

 Parabienes y enhorabuenas en la línea de meta,excelente el trabajo de las mujeres de nuestros integrantes del club(Fany,Blanca y sus niñas,Rosa,etc),con su mano todo sale mejor!

Y para rematar el día la gran comida con nuestros compañeros del Tri-Astudillo,estos momentos no tienen precio!

Por cierto...esos cocineros estuvieron enormes!(Placer,Yannick,Toño,Richar!)sois un equipazo en todos los campos.

Duatlon Boadilla del Camino

Cronica por Jesus Villullas

El sabado 29 de septiembre el compañero Melecio nos organizo un duatlon  sin drafting (que yo firmaba para que todas las pruebas fuesen asi) en su pueblo, a mi fue lo primero que me dijo: cuidao que estas en mi pueblo, claro que yo se lo dije antes cuando fue al mio jaja. Representamos al club Melecio, Raul, Mateo, Ramon, Gabriel, Carlos y Jesus. 

Como siempre la carrera empieza muchas horas antes desde que preparamos el material revisando todo para que nada se nos olvide (ni los donuts ni la cartera) coges el coche y te diriges al la prueba.Metes el material en boxes ,calientas un par de meaditas, estiras mas meaditas, y te dirijes al la salida, nervios  pistoletazo de salida y a darlo todo. Gabri me dice que que tal voy a pie y no voy mal pero el va mejor le veo y le mantengo a 50 metros, llegamos a boxes y salimos en bici direccion Santoyo viento de costado y de culo se va rapido hay un momento en que veo a Gabriel a 20 metros en la bici pero no me quiero crecer porque se que en cualquier monento se va a ir. 

Llegamos a astudillo y mantengo el tipo no me ha pasado nadie en bici (todavia jaja), giramos y cogemos una carretera toda parchada que pica para arriba y con un viento de cara de cagarte, el velocimetro empieza a bajar may day  may day perdemos velocidad me niego a poner el plato pequeño pero lo pongo, no tarda en aparecer el primero en pasarme bueno pienso 1 miro para atras y vienen como buitres otro, y otro asi en el tramo ese de 8 kms. me pasaron creo que 12. Giramos otra vez a izquierda y viento de culo aprieto solo quedan 4 kms y solo me pasa uno que lo mantengo a 30 metros. llegamos a boxes ultima carrera a pie salgo bien y empiezo a sentirme mejor adelanto a 4 y entro en meta. 

Conclusiones buen circuito para los ciclistas (solo hay que ver el que gano) pero tambien hay que correr. Final de fiesta con unas parrilladas de chorizo y panceta para recuperar.

III Triatlon de Valbuena de Duero

Cronica por Jesus Villullas

El sabado 22 de septiembre se celebró el III Triatlon Valbuena de Duero. Allí representamos al Club tres participantes Cesar Vega, Jesus Miguel Gutierrez y Jesus Villullas (servidor). La tarde prometia ya que el cielo despejado, calor y poco viento. El entorno precioso la natacion 600 metros  un poco escaso para los nadadores pero justo para para el resto la bici aunque se permitia drafting era como que no por que teniamos que subir una cuesta que se nos atragantaba, pero no una vez, sino dos. La carrera a pie transcurria por un camino paralelo al rio muy apetecible para correr.

Bueno minutos antes de la carrera nos dan una mini charla nosotros con los neoprenos puesto y al sol, casi nos deshidratamos de la sudada. patos al agua, dan la salida y no nado ni 50 metros cuando recibo un codazo en toda la cara que me hace parame (hacia pie) dejo espacio y sigo pensando joder como empiezo no se como acabare. Salimos del agua y una transicion de las que le gusta a mi hijo laaaarga  cuando llego a la bici casi estoy seco. Monto en la bici y empieza bien pica un poco para arriba mas, mas ,mas, plato pequeño, empiezo a pasar gente que nada mas que yo y voy bien. 

2ª vuelta voy bien pero me pasan dos y no los puedo seguir yo a mi ritmo sin cebarme. Cuando quedan dos km para llegar reviento la rueda trasera, minutos cruciales ¿que hago pasa por mi cabeza? 1 cambio la camara, 2 voy montado sin sentarme y apoyandome en el manillar todo el peso posible. Opcion 2, me pasan varios (todos los que llegaron antes que yo a boxes) llego dejo la bici un poco desmotivado por el incidente y me pongo a correr, acabo con en el puesto 39. Circuito precioso, solo dos apuntes un poco mas de distancia en natacion y en el sector de la carrera a pie una zona un poco estrecha cuando nos cruzabamos. Por lo demas buen ambiente y espero volver.

Triatlon de Riaza 2012

El pasado 11 de agosto tuvo lugar el 1º Triatlon Half de la localidad segoviana de Riaza  q comprendía las distancias de 2km de natación, 77km de bicicleta y 21 km de carrera a pie.

Allí estuvieron dos integrantes del Triatlon Palencia: Félix Castrillejo y Ricardo Cano.

Los 100 participantes de esta prueba se dieron cita a las 9 de la mañana en el embalse de Riofrío para realizar dos vueltas al mismo; fue una fase muy tranquila.

En el segmento de bicicleta había que dar dos vueltas a un recorrido, que de por sí era duro y que se vio incrementado por el calor y el aire reinante durante la prueba; en este tramo, los triatletas palentinos marcaron bueno tiempos, Félix hizo el 26 mejor tiempo y Ricardo el 30, mientras, iban recuperando posiciones en la general.

Por último, la carrera a pie, 3 vueltas a un circuito en los alrededores de Riaza con desniveles; cada vez hacía más calor y la sombra ni aparecía, a los participantes se les empezó a hacer cuesta arriba la prueba y algunos abandonaron; en este segmento los atletas palentinos hicieron buenos tiempos: Félix el 18 y Ricardo el 21.

Al final, muy buena actuación de los palentinos, Ricardo Cano entro en la posición 23 con un tiempo de 4horas51 minutos y Félix Castrillejo lo hizo en la 26 con un tiempo de 4h56minutos.

La impresión general de los participantes sobre la prueba es que fue muy dura, tanto por el recorrido como por la climatología, ya que se alcanzaron los 35 ºC pero muy contentos por haberla terminado.

Notable actuación Palentina en el Campeonato de España

Nuestro compañero del club Pepe, firmo una brillante actuación entrando decimo de su categoria en el campeonato de España celebrado recientemente en tierras gallegas. Enhorabuena en nombre de todos ¡¡¡¡¡

Gran carrera tambien la de Sonia de Atalanta y Javi de Triatlon Astudillo, finalizando ambos en 5º puesto de su categoria. Enhobuena tambien para ellos ¡¡¡

Triatlon de Medina de Rioseco

15 de Julio de 2012, Crónica por César Vega

Si el sábado en otro tramo del Canal el Triatlón Palencia brilló tanto por cantidad como por calidad, el domingo tres tripalentinos nos propusimos volver a poner al Club en lo que somos, un club humilde, qué es eso de ser primeros por equipos, que luego se nos suben los éxitos a la cabeza..,en fin al lio.

Joseja (Peque), Luisfer y un servidor nos desplazamos a la bella villa de Medina de Rioseco para competir sobre distancia olímpica. La prueba empezó con media hora de retraso de la que pasamos la mitad dentro del agua que estaba tirando a fresquita, cuando por fin dieron la salida Luisfer salió como un delfín, Joseja a su estela y a mi me tocó la ingrata misión de cubrir la retaguardia, así que a cola. El circuito de natación un poco lioso, primero una vuelta pequeña (500m) para rodear toda la dársena y luego una grande (1000m) ya canal adentro. Si habitualmente nado mal, ayer fue peor que mal, saliendo de los últimos de verdad y encima con una transición de espanto donde solo me faltó caerme de culo con los pantalones por las rodillas (y estuve a punto).

La bici otra cosa, dos vueltas a un circuito de 20 km con repechos y como todo el verano mucho viento casi siempre de costado, a la ida un poco de cara y a la vuelta un poco de culo. Al ser con draftin, lo que optamos casi todos es por formar grupo. Yo tuve suerte y pude llegar con mucho esfuerzo a uno en el que me acoplé. De hecho iba un poco mejor que ellos, pero era imposible hacer la guerra por tu cuenta, el viento te devolvía al grupo así que en armonía y con buenos relevos completamos el circuito a una media por encima de los 34km/h. Por lo que pude comprobar si Luisfer era el 1º palentino en la natación, en la bici  Joseja tomó el relevo y se colocó  en cabeza, yo como siempre detrás.

Terminar la bici y 10 km para correr en un circuito muy parecido al del ducros, la temperatura era ideal y al ser de dos vueltas pues nos volvíamos a ver, por lo que pude comprobar los cambios en cabeza ya que Luisfer había vuelto a adelantar a Joseja. Creo que estos buenos mozos se equivocan, en triatlón hay que ser regular y en eso yo doy ejemplo, siempre el 3º, les tendré que dar lecciones.

Finalmente los tres terminamos una buena mañana de triatlón, con buena temperatura, buen ambiente y buena clasificación por equipos, a punto de pillar cajón, solo faltó haber esprintado para quedar en puestos de honor, claro que el sprint tenía que haber sido de aproximadamente 9 km. Bromas aparte Joseja quedó 2º en V2, y Luisfer y yo con buenas sensaciones

Triatlon de Dueñas 14 de Julio 2012

14 de Julio de 2012, Crónica de Manuel Alvarez

Con el permiso del resto de participantes en el Triatlon de Dueñas de este fin de semana, en esta ocasión quiero ser yo el redactor de la crónica, ya que para mi, es una prueba muy especial, es mi primer triatlón.

Todo comienza en una apacible y tranquila mañana de sabado, practicamente todas ellas suelo salir con mis amigos del “pabellón”, pero este sábado era diferente y la ruta prevista era de mas de 100 Km, así que decidí dar un paseo en bici con mi hija, también aficionada a este mundo de la bicicleta y quien sabe si futura triatleta.
El tiempo se nos fue un poco de las manos y cometí el primer error del dia, comer tarde, eran casi las 3 y media cuando me levantaba de la mesa y este pequeño-gran descuido tendria sus consecuendias en la carrera a pie. Nunca jamás me ocurrió nada saliendo en bicicleta comiendo tan tarde, pero esto del triatlón veo que es otra historia.

Con la ignorancia correspondiente a un individuo novato como yo, llegue con toda mi familia (mujer, hijos, hermana, cuñado, sobrinos e incluso suegra de mi hermana) a Dueñas sobre las 4 y pico de la tarde. Ya con nervios, empecé a prepararme, la bicicleta en esta ocasión me la presto mi buen amigo Gonzalo de Bicicletas San Jose una 29” que rueda a las mil maravillas, da una seguridad sorprendente, parece que vas por asfalto y te permite ir muy, muy rapido. Por cierto quiero agradecer desde aquí este gesto de Gonzalo tan atento conmigo como siempre. Continúo revisando el material, zapatillas, casco, bidón de agua, etc… Me encuentro con amigos y conocidos, conversamos muy brevemente sobre las condiciones en las que llegamos al triatlón, me encuentro también a Sonia de Atalanta y también charlamos, pretende hacer la prueba con un horrible dolor de muelas, es una autentica Campeona, como admiro a esta chica...

Yo ya estoy listo, todo preparado, menos mi vejiga, y paso por un matorral para hacer un “pis express” antes de ir a boxes, llego al juez con el casco en la cabeza, tal y como debe ser, pero… con las prisas llevo la licencia de Ciclismo y no la de Triatlon, afortunadamente me conocen y no me hacen volver a por ella. Coloco el material en mi puesto, me aseguro de poner la bicicleta en la posición correcta, ya que en el último y único Duatlon que hice, la coloque al revés y me llamaron la atención. Vuelvo a otro seto para hacer otro “pis express”. Y vuelvo a la furgoneta para empezar a ponerme el neopreno, tarea nada fácil para mi, me “unto” de vaselina para evitar el roce en el cuello y facilitar el trabajo en la transición y termino justo a tiempo de hacernos una foto y subir al autobús que nos lleva a la salida de la zona de natación.

En el agua soy un desastre, pero me armo de valor y me coloco en una zona media del grupo, dan la salida y comienza la “batalla”, me dan golpes en la cara, me agarran de las piernas, hombros, etc… me “acojona” tanto tumulto, y dejo pasar a la gente para ir a mi ritmo, y comienzo a encontrarme comodo, mas tarde en la clasificación veo que salgo del agua en la posición 48 de 130 que salimos, algo impensable para mi, por cierto, quiero agradecer los consejos de los Villullas padre e hijo, Joselu, Elisabet y de Pablo Lucas, que me fueron de gran utilidad y los tuve muy en cuenta.

En la zona de transición me encuentro con varios compañeros del Equipo, entre ellos Gabi, que esta justo al lado de mi bicicleta. Comienzo a quitarme le neopreno, y comienzan las dificultades, los brazos no salen bien, el reloj se me atasca en la manga del neopreno, puf…. Me pongo nervioso y se complica mas aún, ahora los pies no me salen, veo a Gabi que se sienta para sacarse los pies de neopreno y pienso “ni mas cojones”, yo también me siento y empiezo a deshacerme al fin del dichoso neopreno. Casco, gafas, zapatillas y a la bici que es lo mio. Salgo 30-40 segundos después de Gabi, y me mentalizo para cogerle, sé que va bien en bici y puede ser buen compañero haciendo relevos. 

Comienzo a dar pedales con muchas ganas, voy bien de fuerza, adelanto a Sonia, y a 15-20 participantes antes de llegar a Soto Alburez, justo allí se produce una caída fuerte y por los pelos consigo salvarla, un poco mas adelante cojo a otros 3-4 compañeros de equipo. Llegamos a Villamuriel y se gira a favor del aire, aquí es donde me encuentro mas cómodo, rodando rápido, 30-35 Km/h, se forma un grupo con la gran mayoría de integrantes del Club de Triatlon Palencia, Pepe, Jorge, Raul, Gabi, Susi, y alguno mas que se me olvida. Los mas fuertes parecen ser Jorge y un Tripi con los que entro a relevos, en algún momento siento que voy incluso “sobrado” y sin quererlo dejo de rueda, a quien me precede. Vamos cogiendo a gente y el grupo ya es de 12-15 triatletas, pero nadie se suma a los relevos. Asi llegamos a la subida al pueblo, rápida bajada hasta la zona de boxes y aquí comienza mi penuria particular.
Bajo de bicicleta muy bien situado, calculo que entre los puestos 30-40, pero me pesan la piernas como si tuviera dos botijos de los de dueñas en los tobillos, y comienzo a tener nauseas a causa de la comida tardía. Como puedo, y a ritmo muy lento doy la primera vuelta al circuito, me adelantan continuamente, calculo que como mínimo pierdo 20-25 puestos, en la segunda vuelta mas de lo mismo, veo el pulsometro 170 ppm, puff … algo muy anormal en mi que a ritmos suave suelo ir en 140-145. Veo a Johana, Oscar, Juanma, tino, y el resto de mi familia que me anima y me dan un extra de coraje con el que llego a meta. Mas tarde vería el parcial de carrera, el 125 a mas de 5:00 min/km, pésimo.

Finalizo este primer trialon de mi vida en el puesto 63 de 130 participantes, pero con la plena satisfacion de haber logrado el objetivo marcado, que no era otro distinto al de acabarlo, y con el firme propósito de que este sea el primero de muchos otros triatlones en esta mi vuelta al deporte después de casi 20 años sin hacer absolutamente nada. Quiero agradecer los animos de todos los compañeros del triatlon, de los del pabellon, amigos y familia. Los que estuvieron en Dueñas y los que me han llamado personalmente para interesarse por como me fue.

GRACIAS A TODOS ELLOS.


Quiero dar tambien mi mas sincera enhorabuena a todos los participantes que consiguieron acabar, a la organización que salvo un par de detalles estuvo a la altura de la prueba y a todos los compañeros que están haciendo tan buenos puestos, como Ernesto, Yannick, etc... 

Triatlon Valle de Buelna

Cronica de Joselu Campo

El día amaneció soleado y tranquilo en Comillas, localidad que servía de punto de partida para el VII Triatlón Valle de Buelna. Esta prueba se disputa sobre las distancias 1.900 m de natación, 90 km de ciclismo y 21.1 km de carrera pedestre. Y no falto representación Palentina en el evento, donde por el Triatlón Astudillo acudieron Ernesto y Miguel Carrera y Carlos Anero y por el Triatlón Palencia Yannick Coustarot, Oscar Gomez y Joselu Campo.

Lo que en principio se presagiaba como una tranquila mañana de verano cambio bruscamente durante la primera mitad del segmento de natación. Un fuerte viento de noroeste rizo el mar lo que dificulto enormemente el segundo kilometro de natación y endureció los primeros compases del sector ciclista. El segmento de bici consistía en un recorrido rompe piernas que terminaba en la Localidad de Corrales de Buelna tras la ascensión de los altos del San Cipriano e Hijas, puerto este último en el que hizo su presencia la lluvia.
Finalmente la media maratón que daba soporte al sector de carrera pedestre se realizaba en un recorrido prácticamente urbano y llano de seis vueltas por Corrales de Buelna. 

Toda la expedición Palentina lograba finalizar esta dura prueba en buenas posiciones dentro de la primera mitad de la clasificación Yannick 38º y 6º en su grupo de edad, Ernesto 73º, Miguel 113º, Joselu 121º, Anero 151º y Oscar 152º.

Resumen: Gran prueba, muy recomendable, gran compañía y animación de lujo.

Para mí, esta prueba ha sido el reto principal del año, que ha sido posible gracias a muchos de vosotros con los que compartido entrenamientos y mucho más a los largo año, en especial gracias a Juanma y el resto de amigos que me han ayudado en el Dos Aguas, gracias a Toño y toda compañía acuática de los sábados, gracias a Yannick y Ernesto que además de entrenar me han acompañado a la prueba y sobre todo, gracias a Elisabet y Pablo.

ICAN Valladolid 7 de julio de 2012

Cronica de Cesar Vega

El pasado 7 de julio fue mi debut en la media distancia, con un exigente ½ IM en mi ciudad de acogida  (que no de procedencia). Más que una prueba, fue un fin de semana de triatlón, el viernes entre conferencias, la pasta party a la que asistí con mi sufrida familia, que ya era hora de que el triatlón les dé una alegría que mitigue un poco mis locuras, el sábado con los nervios propios de por la mañana, la carrera por la tarde y la postcarrera por la noche, y el domingo entre consultar clasificaciones y sestear un poco, la verdad es que ha sido ( deportivamente) uno de los fines de semana más intensos que he tenido. No me queda más remedio que recomendar esta prueba que por cercanía a Palencia, por recorrido y por la excelente organización compensa con creces el coste de inscripción. Vamos con la prueba.

La natación era1900 metros en el Río Pisuerga, ida en contra de corriente y vuelta a favor, como novedad decir que para hacerla más espectacular, en la playa de las moreras había que salir corriendo, subir al pantalán y tirarse de nuevo al río, vamos como las series mundiales, ya en el río al perder la estala de mi competidor Eneko Llanos decidí hacer mi carrera e ir a mi ritmo. El respeto a lo que me quedaba y ser mi debut en la distancia hizo que ya mis malos registros en natación fueran aún peores aunque he de decir que salí bastante cómodo. Sin duda se echaba en falta a Oscar Guardo para salir ya que el que me agarró no tenia fuerza suficiente y tuve que subir a pulso el embarcadero que hacia de meta.

La transición la verdad que bastante buena, para ser la primera vez que hacia el paripé ese de ir a por tu bolsa cambiarte y dejarla, visto los tiempos en torno a la media. Ya por la mañana se sabia que la bici iba a ser bastante dura y es que el sábado soplaba de lo lindo, no obstante entre que la bici es lo menos malo mío y que conocía el circuito al dedillo y sabia cuando apretar y cuando cambiar hizo que en este sector fuera por encima de mis previsiones, agradecer a Villullas los ánimos y las fotos. Lo malo es que a mitad de la bici empezó a dolerme bastante el estómago y aunque en la bici no me afectaba, sabia que corriendo las iba a pasar bastante mal, por lo que decidí no bajar el ritmo, buen parcial,por encima de los 31km/h adelantando a más de 30 corredores ( es lo bueno de salir de los últimos del agua) , buena transición y a correr. 

Como suponía la carrera un infierno y una impotencia ya que tenia piernas para hacer mejor tiempo pero a poco que pasaba de trote a carrera, tenia nauseas y tenia que aflojar de nuevo, la primera de las 4 vueltas decente pero a partir de entonces y al no entrarme nada de líquido cada vez peor ya que a las nauseas se podía añadir la deshidratación cosa que debido a que hacia más bien fresquete y que casi todo era por sombra, finalmente no se produjo, en fin terminé el sector carrera como pude con la certeza de mi mujer y mis hijos me esperaban para entrar en meta, total que los últimos 50 metros como tenia previsto entro con mis tres hijos trotando ( bueno la pequeña en brazos) hasta que el competidor que todos llevamos dentro observa que el crono lleva 5 h 29 minutos y evidentemente no puedo dejar que llegue a las 30, así que trotar nada, niños a la carrera que yo llevo a la pequeña, Tiempo final 5h 29m 33s y el 80 en la clasificación final masculina. Uno siempre se queda con la sensación de poder rebajar su tiempo y en mi caso de piernas estaba para más, pero al fin y al cabo era mi debut y mi objetivo era terminarlo, así que OBJETIVO CUMPLIDO.

Triatlon Cross Villameca 30 de Junio 2012

Cronica por Jose Luis G.

Un componente del club se acercó hasta el pantano de Villameca para participar en el triatlón en su VII edición. El primer segmento se componía de 1000 m. a nado por las orillas del embalse donde se podía admirar el fondo a su paso. El segundo tercio trascurrió por un pinar con alguna zona de dificultad propia del btt, donde más de uno acabó con las costillas en el suelo, pero sin consecuencias importantes. 

Y por último la carrera, tres vueltas a un circuito entre pinos con subidas y bajadas, donde se atravesaba un puente, para llegar en lo alto a la meta, donde la organización, increíble no, lo siguiente, se volcó con los participantes. En fin, el próximo año habrá que repetir.

Triatlon de Grijota 23 de Junio 2012

Crónica de Israel Villullas Guerrero


Llegamos a Grijota sobre las cuatro menos diez, el canal estaba tranquilo y ya se podía ver el encantador ambiente del triatlón, todos los coches aparcados con bicis por todos los lados, triatletas, neoprenos, …

Pronto localice a mis amigos de triatlón, los junior, Sergio Retuerto, Raúl Manso, …, muy buena gente por cierto. Una vez realizados los saludos, mi padre y yo fuimos a por los dorsales y de más; una vez recogidos los dorsales, volvimos al coche a descargar las bicis; María me dio un poco de réflex en la espalda, pues me dolía un poco. Preparamos las bicis, las engrasamos la cadena, le di aire a las ruedas y, por primera vez deje los automáticos enganchados a la bici con las típicas gomas, como los “elite” (es la primera vez que lo hacía y estaba un poco nervioso).
Una vez metidas las bicis en boxes, cogí la vaselina, el neopreno, el gorro y las gafas y, me puse a caminar hasta la salida del triatlón, mientras íbamos caminando, nos pasó el primer camión de triatletas, los nervios empezaban a aflorar; llegamos a la salida, me eche la vaselina, me puse el neopreno, el gorro y las gafas y, como un pececillo me tire al agua, joder que fría estaba, y yo con mis gorduras enseguida me llego el frio al hueso; rezaba por que diesen ya la salida, pero no dejaban de llegar triatletas, eso era increíble.

A las cinco y media de la tarde sonó la bocina y, como en la mayoría de los triatlones, eso era un show, hubo leches por todas partes, pero enseguida la gente se empezó a dispersar; yo no sabía cómo iba, pero tampoco veía que hubiese mucha gente delante de mí así que me motive más. A mi lado iba uno que no dejaba de pegarme continuamente, patadas, puñetazos, …, que mal lo pase hasta que me deshice de él.

Salí del agua, me quite la parte de arriba del neopreno, y cuando llegue a boxes me lleve una grata sorpresa, estaba lleno de bicis todavía, había salido el 35 del agua, estaba que no me lo creía, me monte en la bici y, salió bien lo de las gomitas de las zapatillas, menos mal. Cogí un grupo de bici de los de adelante, iban pegándose unos coletazos bestiales, pero yo iba todo contento, mi padre todavía no me había alcanzado, pero, en el kilómetro seis del segmento de bici, hubo un frenazo en seco, a mí no me dio tiempo a frenar, intente esquivarlos pero a 38 kilómetros por hora que íbamos no pude hacerlo y me pegue una leche del copón, menos mal que caí en la cuneta y tenía hierbas; me levante, no sabía ni lo que había pasado, cogí la bici, puse la cadena en su sitio y me monte de nuevo, tenía dolores en el gemelo, cadera y cuello.
Me paso el grupo de bici de Yannick, y a continuación me cogió el grupo de mi padre y conseguí engancharme a ellos, pronto llegamos al giro de 180 grados, mi padre me aviso de que tuviese cuidado que iban a pegar el coletazo, pero yo no tenía fuerzas para enganchar de nuevo, y me dolía bastante la cadera pero tenía claro que tenía que terminarlo, no quería decepcionar a mi padre. Mi padre me pego un empujón que me vino a teta, y me llevo hasta boxes, cosa que algún día se la devolveré como muestra de agradecimiento.

Una vez entre en boxes, me puse las zapatillas de correr y ala, cinco kilómetros; según salí de boxes me dieron agua, que bien me sentó, los dolores se empezaban a intensificar en cada zancada, me paso mi padre, yo tenía claro que aunque fuese andando iba a terminarlo, en el kilómetro dos estaba Lici, el cual me animo y eso me vino bien. Yo como muchos otros triatletas, pensábamos en llegar a la treinta para recibir agua, pero al llegar nos llevábamos la sorpresa, no había agua, madre mía que sed hasta la meta. Poco a poco iban apareciendo los carteles de kilometro tres y kilometro cuatro, esto ya se acababa y psicológicamente mejoraba.

A los veinticinco minutos de carrera a pie vi el arco de meta, que alegría había llegado ya, pronto me hidrate, y un chico que iba conmigo en el primer grupo de bici, me pregunto qué tal estaba de la caída, enseguida vino mi padre y María haber que tal estaba, como me cuidan, no me puedo quejar, comí sandia y bebí todo lo que pude. Las pulsaciones volvían a estar en su sitio, y poco a poco me iba recuperando del cansancio, pero decir que acabe contento y me puse a ver a la gente llegar a meta.

Vi llegar a Eli, sonriente como siempre, ya puede ir todo lo cansada que quiera que no te dejara de sonreír. Pablo Lucas el mejor palentino y Yannick el segundo mejor, enhorabuena a los dos y a todos los finisher.

Disponemos tambien de una cronica personal de Joselu, no tiene desperdicio, muy recomendable su lectura -> Aqui 

Triatlon Olimpico Arroyo de la Encomienda

Cronica por Cesar Vega

De buena mañana nos presentamos en Arroyo de la Encomienda 11 tripalentinos, para participar en la primera edición de esta prueba que esperemos se consolide porque la percepción general es que es altamente recomendable, tanto por cercanía, como por circuitos y para variar sin chupe de ruedas. 

No obstante la meteorología no queria contribuir a este debut, un viento entre fuerte y muy fuerte y una más que seria amenaza de lluvia ( que terminó por convertirse en realidad) trató de impedirlo, aunque en nuestro animo nos daba igual. 

La salida era en las no tan frías aguas del río Pisuerga, 1500 metros con dos vueltas lo que obligaba a un primer tramo contra corriente y ya la vuelta a favor. Aunque la natación no es lo mío   (como refleja mi parcial) me sentí cómodo, recibí tantas patadas como supongo que dí, pasé y me pasaron por encima y el giro de la primera boya ( cuando todavía hay mucha gente) caótico, vamos lo normal y esperado, ya cuando salí habían salido todos o casi todos los nuestros por que no pude ver hasta las clasificaciones como lo había hecho cada uno, aunque como es lógico Pablo entre los primeros, lo mismo que Yanick al que le da igual estar cojo para pegarnos una pasada a los simples mortales. 

Nada más terminar el agua, buena transición y a la bici, nada más salir ( yo y todos), cuesta para arriba, con viento fuerte de cara y encima se pone a llover, vamos que solo faltaba que nos parase la Guardia Civil para acabar con la moral. Circuito de bici muy rompepiernas y endurecido por el fuerte viento que soplaba. Por suerte como ya intuiamos, si a la ida daba de cara, a la vuelta ibamos a volar. Buen sector ciclista por casi todos, con unas medias más que aceptables a la ida, y de Tour de France a la vuelta. Como nota negativa la descalificación de Yanick parece ser que por invadir el carril contrario (evidentemente delante de un juez, porque en algún momento lo invadimos casi todos). Excepto casos muy puntuales (delante de mi un tripi estuvo chupando rueda 2 o 3 km), se respetó como es lógico el no drafting. De todas formas los que competimos contra nosotros mismos y no aspiramos a nada, tampoco tendría sentido hacer trampas. 

Terminamos la bici, yo particularmente hasta me atreví a bajarme de la bici descalzo sin hostiarme y acto seguido a correr, 2 vueltas a un muy bonito circuito de 5km donde el cansancio empezaba a hacer mella y el sol a pegar. Lo bueno es que al ser de ida y vuelta nos ibamos cruzando constantemente con compañeros. Lo malo es que les faltó un avituallamiento al fondo y llegamos muy en la reserva. No obstante terminamos más que satisfechos con la prueba realizadas. 

7º por equipos. Nuestros puestos y tiempos fueron: 

23 Pablo Lucas :2:24:2 

44 Jose Javier Pellejero 2:33:3 

48 Joselu Campo 2:34:0 

67 Diego Puertas 2:39:5 

77 Raul Esteban 2:42:4 

82: Jorge Martin  2:43:5 

87: Luisfer Bartolomé: 2:45:2 

89 César Vega 2:46:3 

131 Jose Gomez 3:04:5 

Descalificado Yanick 

Mención especial a nuestra triatleta Elisabeth que terminó la prueba con una sonrisa de oreja a oreja